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Desayunos saludables para perder peso

Saber cómo comer en las mañanas es la mejor forma de controlar el peso, puesto que de allí depende el funcionamiento del cuerpo para el resto del día. Las investigaciones muestran que los comedores de desayuno regulares tienden a ser más delgados y tienen más éxito en perder peso y mantenerlo así cuando comen desayuno. Continue reading » Desayunos saludables para perder peso

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Consejos para un verano seguro en Internet

A pesar de que mucha gente, en breve, si no lo está ya, marchará de vacaciones, lo más seguro es que de alguna manera siga conectada en Internet. Por eso he pensado que estaría bien indicar  una serie de consejos para protegernos de algunos peligros propios de esta época del año. Continue reading » Consejos para un verano seguro en Internet

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Cuida tu alimentación con los productos Lamberts

Quieres tener una óptima nutrición. Si es así seguramente te interesará conocer  y hacer uso de los  productos  Lamberts o suplementos nutricionales que la marca tiene para entregar.

De cada una de estas categorías hablaremos a continuación así que no dejes de conocerla.   Continue reading » Cuida tu alimentación con los productos Lamberts

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Evitar la obesidad en el embarazo

Las mujeres embarazadas que son obesas o aumentan demasiado de peso pueden tener muchas posibilidades de hipertensión gestacional y diabetes. De acuerdo con las últimas investigaciones, hay más del 30 % de mujeres con sobrepeso en el embarazo. Las mujeres que tienen sobrepeso antes del embarazo o aumentan demasiado de peso durante este, pueden ver seriamente afectada su salud. Continue reading » Evitar la obesidad en el embarazo